他是欧洲“最温和”的国王，却死于一场14人份的甜点暴食 | 当权力无法填补内心的空洞，胃便成了情绪的垃圾桶。

在历史的长河里，国王们的死法千奇百怪。有的死于从天而降的暗箭，有的死于亲信递来的毒酒，有的死于梅毒或天花。

但在瑞典历史上，有一位国王的死因，既荒诞又令人唏嘘。

他叫阿道夫·弗雷德里克（Adolf Frederick），后世戏称他为“被甜点杀死的国王”。

但今天，我想聊的不仅仅是“贪吃”，而是那个在暴食背后，被深深压抑的灵魂。

最后的晚餐：一场失控的感官盛宴

时间拨回到1771 年 2 月 12 日，那天是瑞典的“忏悔星期二”（Shrove Tuesday）。按照传统，人们要在斋戒期开始前，尽情享用美食。

60岁的国王阿道夫坐到了餐桌前。没有人知道，这将是他人生中最后一次进食。

史料详细记录了这份令人咋舌的菜单。请注意，这不是分餐制，而是他一个人的食量：

大量的龙虾；

昂贵的鱼子酱；

烟熏鲱鱼；

酸菜（Sauerkraut）；

水煮肉；

这一切，都配着大量的香槟下肚。

如果晚宴到此结束，他或许只是会消化不良。但阿道夫做了一个让御医惊掉下巴的决定。

他敲了敲桌子，要求上甜点。

那是他最爱的Semla（萨姆拉）——一种切开顶部、挖空面包屑、混合杏仁酱和牛奶，再挤满厚厚鲜奶油的瑞典传统甜包。

当时有一种吃法叫Hetvägg，即将这种充满了碳水和脂肪的面包，泡在热肉桂牛奶里吃。

一个，两个，三个……他一口气吃了 14 个。

那是整整 14 个热量炸弹。

就在吃完第 14个面包后的几小时，国王剧烈腹痛，随之中风发作，在痛苦中去世。

02 

傀儡的悲哀：除了胃口，他一无所有很多人读到这里，第一反应往往是嘲笑：“这也太馋了吧？”“真的是撑死的？”

但作为一名擅长分析心理的作者，我在翻阅阿道夫的生平时，看到的不是一个单纯的“饭桶”，而是一个极度孤独且无力的“工具人”。

阿道夫·弗雷德里克，被称为瑞典历史上“最温和”的国王。但“温和”的另一个代名词，往往是“软弱”。

他即位时，瑞典的王权已经衰落。真正的权力掌握在议会（Riksdag）手中。他没有实权，无法制定法律，甚至连一枚印章的使用权都受制于人。如果他拒绝签字，议会甚至刻了一个印章直接替他盖。

在政治上，他是一个彻头彻尾的傀儡；在家庭中，他娶了强势的普鲁士公主，一生都在妻子的指指点点下生活。

试想一下，如果你每天坐在王座上，却连一件小事都做不了主，你会感到多么窒息？

心理学上有一种机制叫做“代偿行为”（Compensation）。

当一个人在生活中失去了对“大局”的掌控感（Control），他就会疯狂地抓取身边那些能够被他掌控的“小事”。

对于阿道夫来说，国家大事他管不了，军队他调不动，但他至少可以决定下一口吃什么。

只有在餐桌上，看着仆人源源不断地端上美食，将那些高油、高糖的食物塞进胃里的那一刻，他才感觉到自己是“活着”的，是“拥有”的。

暴食，是对无力感最悲哀的反击。

致命的诱惑：Semla

到底是什么？

让我们把目光移到那位“甜蜜杀手”身上。

Semla 至今仍是瑞典的国民甜点。在漫长的北欧极夜里，高热量的甜食是人们对抗抑郁和严寒的武器。

它看起来那么无辜，那么治愈。

柔软的面包体代表着抚慰，甜腻的杏仁浆代表着奖赏，热牛奶代表着温暖。

对于国王来说，那14 个泡在热奶里的面包，可能不仅仅是食物，而是14 次短暂的情绪逃离。

每一口甜腻的爆发，都在暂时麻痹他对现实的挫败感。多巴胺的疯狂分泌，让他产生了一种虚幻的满足。

但他忘了，胃是有极限的，就像那个摇摇欲坠的国家一样，早已不堪重负。

别让欲望成为情绪的尸布

阿道夫国王死后，瑞典诗人Johan Gabriel Oxenstierna 曾刻薄地评论道：

“这不仅是一个国王的葬礼，更是一场驱散了14 个面包的消化不良。”

这句评价虽然幽默，却太过冷酷。

在这个充满了压力的现代社会，我们每个人，其实都可能是阿道夫·弗雷德里克的影子。

当你工作不顺时，是不是想点一杯全糖奶茶？

当你感到孤独焦虑时，是不是会在深夜疯狂点外卖？

当你无法掌控生活时，是不是想通过

“买买买”或者“吃吃吃”来填补空虚？

我们都在寻找自己的Semla。

这是一个警示，也是一种劝慰。美食本该是生活的点缀，而不是情绪的垃圾桶。

当下次你想通过“暴食”来发泄时，请想起那位200 多年前的瑞典国王。

不要让你的胃，去承担你灵魂的重量。