“跑外卖十几年老骑手真话：所有红利彻底结束” 10月17日，一名自称从2012年开始跑外卖的老骑手发文《跑外卖十几年老骑手真话：所有红利彻底结束》，讲述自己十几年来见证的外卖行业变化。 外卖平台刚兴起时，为了抢占市场，普遍通过高单价、高补贴吸引骑手。 但随着市场逐渐稳定，平台开始不断降低配送单价、压缩补贴，骑手收入也随之下降。尤其是2025年10月以后，外卖行情明显恶化，骑手面临单少、价低、人多、内卷严重等问题，收入与过去无法相比。 他说：外卖的红利期早就彻底过完了，这个行业已经没有未来。现在的外卖，只有危险、辛苦、内卷，没有前景、没有高薪，真的不值得干了。

— 李老师不是你老师 (@whyyoutouzhele) October 19, 2026