退休究竟需要准备多少钱？不少人进入50岁后，开始积极盘点退休金、投资与存款，希望退休后能过上无后顾之忧的生活。不过，专家提醒，做退休准备时，不能只看“钱”，真正决定退休生活是否幸福的，还包括人生目标、人际关系与生活意义等。

　　日本媒体报道，经济学博士、大学教授Michael Finke指出，过去许多人认为“退休就是值得期待的事情”，终于能用辛苦累积的资产好好享受生活。然而，真正离开职场后，突然多出的大量时间，反而可能成为另一种压力。

　　Michael Finke表示，如果现在立刻退休，能不能马上列出10件自己想做的事？为了完成这些目标，需要准备什么？每天又打算怎么度过？这些问题，其实都应该在退休前就开始思考。

　　很多人退休前会列出一长串愿望，例如搭船环游欧洲、与家人前往度假胜地旅行等，但这些往往只是短期目标，即使全部完成，也不一定能带来预期中的幸福感。

　　真正重要的是，退休后想过的是什么样的“日常生活”。

　　Michael Finke建议，50多岁开始准备退休时，不妨提前思考自己退休后每天想做什么，并把能够实践的事情逐步融入现在的生活。如此一来，等到真正退休时，就比较不容易因为“现实与想像不同”而感到失落。

　　此外，退休后是否一定要完全停止工作，也是另一项值得思考的问题。

　　Michael Finke指出，现代社会普遍认为到了某个年纪就应该退休，但其实并非每个人都适合完全离开职场。对部分人而言，工作不只是收入来源，也提供人际互动、生活节奏、成就感，以及社会地位。

　　尤其对于过去相当享受工作的人来说，一旦退休，可能同时失去原本透过职场所获得的目标感与他人肯定，反而产生失落。

　　因此，Michael Finke认为，在经济条件允许的情况下，“半退休”可能是更理想的选择，例如缩短工时、降低工作量，保留部分工作，同时增加自由时间。

　　他分享一名曾任工程师的友人案例。对方退休后在私立线上大学担任助理，负责协助学生，同时持续学习及教学。他并没有完全停止工作，而是只接受自己感兴趣、能够享受其中的工作。

　　甚至当Michael Finke邀请他参与另一项计划时，对方还以“准备骑自行车到欧洲旅行，没有时间”为由婉拒。

（法新社资料照片）

　　Michael Finke认为，这名退休人士真正掌握了退休生活的关键：不是完全停止工作，而是重新决定“自己愿意把时间花在哪里”。

　　他指出，每周工作40小时，代表大量时间都受到雇主支配；但如果退休后经济上已经有一定余裕，就可以选择缩短工时，在保有工作成就感的同时，也增加可以自由支配的时间。

　　在他看来，这可能比完全退休、彻底失去工作的乐趣更明智，也代表退休观念正在从“停止工作”转变为“重新掌握时间”。