众所周知，KY的办公地在上海，本周已经是我们远程办公的第六周了。

　　刚开始远程办公的两周，我们加班加点投入抗疫心理公益课程和冥想的研发，积极出力，也从中找到意义感。但随着疫情和“抗疫”的局势发展，可以说到现在，起码我个人的心理状态是欠佳的。

　　我在上海疫情发酵前，就因为工作出差来到了外地，随后上海疫情爆发，我也就一直没有再回上海——以保证后续在此地的工作任务如期开展。我的两只猫，也得到了小区物业每周一次的关照。

　　按理说，我没有受到隔离带来的负面影响。但事实上，我却感受到了近几年来持续最长时间的负面情绪，远比20年初爆发疫情时所经历的更为强烈。

　　我想，这种负面情绪，是因为我们每个人都有“让生活对