控制甜食和糖分的摄入，减少高蛋白质、高热量的饮食，少食用精加工食物，多吃绿色蔬菜和能够有效改善过敏症状的食物。坚持吃大量的柑橘类水果或果汁、花椰菜、洋葱、黑莓和芒果。

任何药物都有副作用，尽量提高自身免疫力。

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