各种研究证实，香蕉的确可以治疗许多疾病。
在這個全民減肥的時代，每個人都能說幾個減肥小妙招，至於效果卻很難評判好壞。
一个最近在亚洲超流行疯传减肥秘法...
原来香蕉只要再加上一样东西，就竟然可以是减肥圣品...？
全球最火红的减肥秘方：香蕉加醋
香蕉醋是由香蕉、醋以及黑糖製成，這種方法是通過「檸檬酸」循環發揮瘦身作用。
檸檬酸循環是指將脂肪、碳水化合物、蛋白質等營養素分解轉化成能量，香蕉醋減肥法的醋中所含的醋酸、檸檬酸、蘋果酸進到人體內，就會發生檸檬酸循環作用，而香蕉中所含的葡萄糖更為活化，從而發揮出最大功效!即使吃了高熱量的食物，也不用擔心分解不了，這對喝水也胖的人絕對是一大好選擇。
香蕉醋的制作方法
材料：
（1）香蕉1-2根，
（2）红糖，颜色越深越好（最好用黑糖）
（3）再加上水果醋或米醋。
做法：
1.把香蕉切成1-2厘米的薄片。
2.找一个可以密封的罐子，先放入红糖。
3.倒入水果醋(或用米醋)倒满罐子。
4.把果醋和红糖搅匀。
5.放入切好的香蕉片。
6.盖上密封盖，密封24小时候就可以吃了。
香蕉醋食用方法
每天饮用3汤匙香蕉醋，可直接喝或用冷开水稀释，你可以分配在早、午、晚各1汤匙，顺便吃腌渍过的香蕉。饭前食用，肠胃不好的人建议饭后10分钟再食用较好。
香蕉加醋简单泡制方法香蕉醋除了可以直接饮用外，也可加在食物中，如牛奶、豆浆、蔬果汁、炖煮的蔬菜中等，可口又能让食物中的营养发挥加乘效果。
例如：1汤匙香蕉醋+1杯牛奶，口感类似酸奶。
或用1汤匙香蕉醋+1杯豆浆，使浓郁的豆浆变清爽了。
就算不需要瘦身，吃香蕉的好处也超多....
个人感想：我总觉得这极其普通的一样水果没什么特别，但是却有这么多益处处，还包含着这么多不为人知的奥秘，而且都是人们所需的。 「这一切的植物都因着神的话，随着神的意念而开始了它们周而复始的生发、开花、结果、繁衍生息的生命历程，开始恪守它们各自生命运转的轨迹，开始履行它们各自在万物中的角色……」摘自《话在肉身显现(续编)》
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